小学生心理健康教育方案

2023年9月25日发(作者：globecom)

小学生心理健康教育方案

小学生心理健康教育方案

为了确定工作或事情顺利开展，就不得不需要事先制定方案，方

案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件

头”形式下发。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的小

学生心理健康教育方案，欢迎阅读与收藏。

小学生心理健康教育方案1

为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》

精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期

心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集

中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通

知如下：

一、活动主题

关注心理健康珍爱美好青春

二、活动时间

4月2日至4月29日

三、活动内容

1、各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封

倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织

一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。

2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举

办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康

科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐

的亲子、家庭关系。

4、各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教

育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自

己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是

增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。

四、活动要求

⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好

各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检

查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及

时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，

广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支

持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和

谐的家庭环境。

⒊认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的

心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要

着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，

促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动

总结和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：xx。各学校对

此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。

以上通知，希即执行。

xx县教育局

20xx年4月19日

小学生心理健康教育方案2

形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等

时间：XX年X月X日

地点：五年三班教室

一、 活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。

作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他

们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们

今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、 活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

三、 活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩 女生：秦

璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正

反方各四人，辩词事先准备好；

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短

剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。

小学生心理健康教育方案3

一、活动方案的设计思路：

新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教

育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵

探求快乐的真谛。

二、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生

知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的

人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

三、活动对象：

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备：

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

五、活动过程：

(一)谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?

师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一

起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：

1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦

恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

3、学生倾诉烦恼：

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一

听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?

(三)交流方法，心理疏导：

1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)

(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)

2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他

们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，

同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里

会怎么想?

学生先说一说，然后老师给出三种丹丹此时的心理反应，让同学

们猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹这样想：___________________________，她觉得特别伤心。

(2)丹丹这样想：___________________________，她觉得没事，不怎

么生气。

(3)丹丹这样想：___________________________，她觉得很快乐。

5、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：

我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的

想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到

快乐。

(四)分享经验，体验快乐：

1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的?

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱

歌;看看漫画……

3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法

写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”：

现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味

的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接

着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟

着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

六、活动总结：

真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要

学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和

家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快

乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬!

小学生心理健康教育方案4

一、指导思想：

以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育

部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，以我

市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学

学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，

根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论

和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小

学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐

发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队

活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教

育的'重要组成部分。

二、课题研究方案

（一）选定课题，做好课题研究申报工作。

根据《意见》精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理

和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生

健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理

素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。

（二）设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。

1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健

康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。

组 长：汤爱民（校长）

付组长：李国庆（业务校长）

李水香（教导主任）

成 员：袁 燕（心理健康老师）

（3）、如何上好心理健康教育活动课。

（4）、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。

2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实

施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质

和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉

悟，做到为人师表，言传身教。

3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平

等、民主的新型师生关系。

4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参

加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。

5、定期进行话题研究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推

选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理

健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故

事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理

素质的业务能力。

校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生

的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解

除心理烦恼、困惑、焦虑。

（五）建立家校之桥，做好家庭教育指导。

心理健康教育包括家庭心理教育，从“心育”的角度来说家庭教

育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活

泼开朗，形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配

合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，

有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、

烦恼却很少关心，或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣

传材料，加大心理健康教育的宣传力度，让家长明确学校心理健康教

育的目的和意义，介绍心理健康教育的方法和内容，要求家长积极配

合，端正家长对孩子期望值的尺度，掌握科学的评价标准，开设家校

联系电话，设立特殊生家、校联系卡，定期召开家长会，请专家进行

全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。

1、了解自我，悦纳自我。

目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致

不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。

针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，悦纳自我，对自

我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情

绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与

劣态；帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心，发挥出自己

的潜能。

2、培养良好的学习适应能力。

当前由于学习适应性不强，注意力不集中，学生学习习惯差，而

学生的心理，故对教师的心理健康理论和知识培训尤为重要。

（一）、改变认知

1. 树立正确的教育观念。认知活动是人的一切心理活动和行为的

基础。教师不合理的认知，不仅会影响到自己的心理健康，而且会导

致教育行为上的偏差，进而影响学生的心理健康。

经常影响教师心理健康的不合理认知有：

（1）对教师职业的错误看法。

（2）错误的学生观。

（3）错误的人才观。

以上不合理认知，是教师产生不良心态的主要思想基础，必须引

起重视并予以改正。

2.树立正确的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，

包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列

态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种

的共性问题，活泼好动是他们的本性，若给以正确的启发和引导，是

可以改变的；再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，

这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会

发现各自都有道理，本不该互相敌视，这样有利于及时化解不良情绪。

2.合理宣泄。教师在工作或生活中，难免会遇到不如意的事，产

生不良情绪是在所难免的。如果不良情绪积累过多，得不到适当宣泄，

易造成心身紧张，甚至疾病。因此，教师应选择合适的时间，合理的

方式宣泄自己的情绪，寻求心理上的满足感。

3.学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。教师不

仅要注意自己的身体健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了

要锻炼好自己的身体外，还要学会放松自己的心态。越是繁忙，越是

要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲人、朋友的沟通交流中，

调整心态，放松自己；在和学生的交谈中，探讨教育教学的有效途径，

既是工作，又是调节心态。

四、工作原则：

1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对

性地实施教育；

1、以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导

（1）、进行心理剧表演

（2）、发动学生集体互动，相互促进心理健康

2、结合各种节日，开展丰富多彩的心理教育活动

（1）、孝心教育

（2）、环保教育

（3）、做人教育

3、对教师开展心理知识讲座

4、每月有固定的时间开展心理健康教研活动